Ao longo da existência humana, o trabalho foi adquirindo objetivos diferentes. Do início, através de nossos ancestrais, o motivo era a sobrevivência. Quando o Homem caçava e coletava frutos, em média, precisavam de três ou quatro horas diárias de trabalho para suprir suas necessidades. O restante do tempo era reservado a socialização e descanso. No admirável mundo novo, onde o trabalho adquiriu características de progresso, a nova dimensão humana contempla a visão material associada a questões éticas e espirituais, exigindo um novo equilíbrio em nossa vida. O trabalho é hoje, oportunidade de crescimento e desenvolvimento dos talentos, ampliando nossas perspectivas e criando novas relações interpessoais.

Passamos 2/3 de nossos dias no exercício de nossas atividades profissionais. Nosso ambiente de trabalho também é um organismo vivo, que precisa de ajustes e harmonia para que possa oferecer as condições de vida que o compartilhar tempo e espaço exigem.

PERCEBENDO COMO A ENERGIA CIRCULA EM NOSSOS AMBIENTES Um bom projeto de Feng Shui prevê uma colocação de posicionamento favorável para todas as pessoas que dividem o espaço de trabalho, contemplando suas necessidades, para que possam ter boa saúde e bons resultados.

A pressão no trabalho pode causar desajustes de energia que, não corrigidos, podem significar descontentamento, dificuldades de relacionamento e alta rotatividade de funcionários.

O excesso de objetos ao nosso redor ou sobre a mesa pode gerar tensão e ansiedade, exaurindo nossa energia vital.

Mobiliário com superfícies reflexivas (como armários, fichários, telas de computador e mesas), cujo acabamento da superfície cria imagens refletoras e atraem nosso olhar, podem nos tornam dispersivos e sem concentração. Os metais brilhantes aceleram nosso processo mental, ativando excessivamente nossa energia, competindo pela nossa atenção. A luz torna os objetos reflexivos em movimento continuado, entrando em nosso campo visual constantemente , causando desconforto e vontade de levantar da cadeira de trabalho, de forma compulsiva.

Os ocidentais precisam de mais espaço físico à sua volta do que as pessoas de outras culturas. No mínimo um metro e meio (no mínimo mesmo!) além dos limites do nosso corpo é a nossa medida de bem estar para que não criemos distanciamento interno com a presença de outras pessoas. É a antiga história que todos conhecemos; “Me dê licença, você está pisando em minha aura ...”

Como seres humanos, somos constituídos do ponto de vista biológico para viver em espaços abertos, pois a luz solar contém todas as cores do espectro que estimulam a produção de serotonina, uma substância neuroquímica que nos faz sentir felizes e otimistas, influenciando a qualidade de nossos relacionamentos. Quando nos sentimos bem, somos mais cordiais e cuidadosos na forma como nos comunicamos. Somos mais secos e cortantes quando estamos preocupados ou tensos. A luz fluorescente, em contraste com paredes brancas, pode colaborar para deprimir nosso sistema imunológico, causando sensações de desconforto ou tristeza.

COMO TORNAR SEU AMBIENTE DE TRABALHO MAIS EQUILIBRADO

• Iluminação: Quanto mais natural a iluminação ou com uma qualidade que se aproxime do espectro solar mais calmos nos tornamos, melhorando nossa resposta respiratória, nosso humor e nossa mobilidade física.

• Sons: Substituir ruídos comuns aos escritórios (como barulho de máquinas copiadoras, zumbido dos computadores, zunido de lâmpadas fluorescentes) por música suave e agradável. A música aumenta o nível de endorfinas no organismo, ativando substâncias calmantes no cérebro, tornando-o mais concentrado e focado. Mas evite estações de rádio com notícias ou com música que acelere você através de batidas aceleradas, o famoso “tusquitusqui bate-estaca”.

• Plantas: Evite comigo-ninguém-pode, samambaias, espadas de São Jorge, arruda e outras plantas “ditas” de proteção. Use: flores em vasos (evitando incidentes com água perto de equipamentos) ou plantas de pequeno porte em mesas de trabalho. Escolha folhas com formas arredondadas, harmônicas, vivas e sem pontas agudas ou espinhos. Crisântemos, gérberas, tulipas e lírios da paz fazem milagres para colaborar na purificação do ar.

• Aromas: Assunto delicado, pois cada pessoa aprecia um tipo de essência. Converse sobre seus colegas e teste aromas suaves em sua sala no final do expediente e vejam como se sentem. Se aprovado, use em forma spray, no ambiente, pela manhã.

• Ventilação: Sempre que possível, utilize a ventilação das janelas pela manhã, antes de ligar o ar condicionado.

• Mesa de trabalho: Posicionamento - se possível, mantenha as suas costas para a parede, como forma de manter a estabilidade e proteção; posicione-se de forma a enxergar a porta de entrada de sua sala; sua cadeira deve ser firme e estável, ainda que tenha rodinhas de apoio para facilitar o movimento; ajuste a altura da cadeira para que você não canse excessivamente em uma posição inadequada.

Evite: sujeira, pó, acúmulo de materiais ou papéis sobre a mesa ou em gavetas; tesouras e objetos cortantes espalhados na mesa; lápis e canetas dispersos; vários papéis com lembretes e recados soltos pela mesa – isso dispersa sua energia.

Mantenha: Tomadas de corrente elétrica em locais de fácil acesso, evitando fios desordenados e confusos em frente à sua mesa de trabalho; um único objeto que fique à sua vista e que o inspire; coloque o telefone no lado de seu ouvido dominante; planeje suas tarefas de forma a deixar seus materiais e equipamentos próximos de você. Levante-se e caminhe durante seu expediente, alongue-se e ative a circulação sangüínea. Certifique-se de que as cores que estão próximas a você lhe favorecem. Organize seu espaço de trabalho no final de cada dia.

• Mesas de reuniões: Elemento Terra - são referências da terra, na forma quadrada: é a forma da estabilidade e do respeito pela opinião das outras pessoas. Elemento Água: pessoas dispostas de forma aleatória em uma sala, não necessariamente em torno de uma mesa: para quando as pessoas precisam expressar livremente seus pensamentos, favorecendo uma comunicação sincera. Nessa disposição, as emoções e os sentimentos afloram. Elemento Fogo: Qualquer configuração em que uma pessoa fique no vértice de um triângulo confere-lhe poder e responsabilidade. Exemplo: uma pessoa, de um lado da mesa conversando com duas pessoas, que estejam do outro lado da mesma mesa. Elemento Madeira: Uma longa mesa retangular é indicada para as ocasiões em que decisões precisam ser tomadas, suavizando o receio de inovar. Por sentarem de lado, as pessoas interagem menos. Nesta posição é favorável troca de idéias breves ou curtas, que precisem de foco e concentração. Elemento Metal: mesa redonda com cadeiras em sua volta. Todos sentam na mesma posição e não há uma única figura de autoridade, e todos são levados a dividir responsabilidades. É uma disposição que favorece o diálogo.

Viver desperto, viver no fluxo e fazer a nossa parte possibilita criar uma nova harmonia e um novo equilíbrio para as nossas atividades. Prestar atenção,”aprender a aprender” com as experiências e compartilhando nossas vivências de forma atenta, tornamos nosso convívio profissional mais saudável. Assim, nosso dia é preenchido com maior significado e não apenas com tarefas que precisam ser terminadas.